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Getreideprodukte - Nestl

Maggi 5 Minuten Terrine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

409 kJ

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 64 % kcal
Fett 2,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi 5 Minuten Terrine

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Maggi 5 Minuten Terrine im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 97,7 kcal409,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 3,6 g
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Ballaststoffe 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi 5 Minuten Terrine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maggi 5 Minuten Terrine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Maggi 5 Minuten Terrine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 104 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi 5 Minuten Terrine

Wie viele Kalorien hat Maggi 5 Minuten Terrine?

100 g Maggi 5 Minuten Terrine enthalten 98 kcal (409 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi 5 Minuten Terrine?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi 5 Minuten Terrine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi 5 Minuten Terrine rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi 5 Minuten Terrine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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