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Maccheroni, al ferretto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.506 kJ · 1 Portion: 180 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 83 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Maccheroni, al ferretto

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Maccheroni, al ferretto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maccheroni, al ferretto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Maccheroni, al ferretto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Portion Maccheroni, al ferretto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maccheroni, al ferretto

Wie viele Kalorien hat Maccheroni, al ferretto?

100 g Maccheroni, al ferretto enthalten 360 kcal (1.506 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Maccheroni, al ferretto?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maccheroni, al ferretto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maccheroni, al ferretto rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maccheroni, al ferretto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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