Getreideprodukte - Bernbacher

Maccheroncini, purer Hartweizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Portion: 353 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 82 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Maccheroncini, purer Hartweizen

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Maccheroncini, purer Hartweizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maccheroncini, purer Hartweizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Maccheroncini, purer Hartweizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 1 Portion Maccheroncini, purer Hartweizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maccheroncini, purer Hartweizen

Wie viele Kalorien hat Maccheroncini, purer Hartweizen?

100 g Maccheroncini, purer Hartweizen enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 353 kcal.

Welche Nährwerte hat Maccheroncini, purer Hartweizen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maccheroncini, purer Hartweizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maccheroncini, purer Hartweizen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maccheroncini, purer Hartweizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren