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Getreideprodukte - Diverse

low carb pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · 1 Packung: 441 kcal

Eiweiß 34,0 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal
Fett 15,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von low carb pizzateig

Eiweiß: 47.4 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von low carb pizzateig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 294,0 kcal1.231,0 kJ 441,0 kcal1.846,5 kJ
Eiweiß 34,0 g 51,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g 6,0 g
Fett 15,0 g 22,5 g
Ballaststoffe 3,5 g 5,3 g
Broteinheiten 0,3 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für low carb pizzateig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung low carb pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 1 Packung low carb pizzateig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 470 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu low carb pizzateig

Wie viele Kalorien hat low carb pizzateig?

100 g low carb pizzateig enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 441 kcal.

Welche Nährwerte hat low carb pizzateig?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt low carb pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g low carb pizzateig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung low carb pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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