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Low Carb Penne, Soyaprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 60,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 17 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Low Carb Penne, Soyaprotein

Eiweiß: 74.3 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Low Carb Penne, Soyaprotein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Carb Penne, Soyaprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Low Carb Penne, Soyaprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Low Carb Penne, Soyaprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Carb Penne, Soyaprotein

Wie viele Kalorien hat Low Carb Penne, Soyaprotein?

100 g Low Carb Penne, Soyaprotein enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Low Carb Penne, Soyaprotein?

Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Penne, Soyaprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Penne, Soyaprotein rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low Carb Penne, Soyaprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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