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Linguine gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.493 kJ · 1 Portion: 713 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 69,2 g 80 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Linguine gekocht

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linguine gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Linguine gekocht im Detail

1 Portion Linguine gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 713 kcal aus 1 Portion Linguine gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linguine gekocht

Wie viele Kalorien hat Linguine gekocht?

100 g Linguine gekocht enthalten 357 kcal (1.493 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 713 kcal.

Welche Nährwerte hat Linguine gekocht?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 69,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linguine gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linguine gekocht rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Linguine gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 713 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 761 Minuten Krafttraining.

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