Getreideprodukte - Leverno

Leverno Lasagne Verdi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 82 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Leverno Lasagne Verdi

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Leverno Lasagne Verdi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leverno Lasagne Verdi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leverno Lasagne Verdi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Leverno Lasagne Verdi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leverno Lasagne Verdi

Wie viele Kalorien hat Leverno Lasagne Verdi?

100 g Leverno Lasagne Verdi enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Leverno Lasagne Verdi?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leverno Lasagne Verdi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leverno Lasagne Verdi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leverno Lasagne Verdi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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