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Leinsamenmehl Gold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · 100 Gramm: 332 kcal

Eiweiß 34,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 9 % kcal

Fett 12,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Leinsamenmehl Gold

Eiweiß: 50.7 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leinsamenmehl Gold je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Leinsamenmehl Gold im Detail

100 Gramm Leinsamenmehl Gold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 Gramm Leinsamenmehl Gold wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leinsamenmehl Gold

Wie viele Kalorien hat Leinsamenmehl Gold?

100 g Leinsamenmehl Gold enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (100 Gramm, 100 g) kommt auf 332 kcal.

Welche Nährwerte hat Leinsamenmehl Gold?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leinsamenmehl Gold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leinsamenmehl Gold rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Gramm Leinsamenmehl Gold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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