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Leinsamen geschrotet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 463,7 kcal / 1.941,0 kJ | 1.159,3 kcal / 4.852,5 kJ |
| Eiweiß: | 28,8 g | 72,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 30,9 g | 77,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,0 g | 7,5 g |
| Salz: | 0,20 g | 0,50 g |
| Ballaststoffe: | 38,6 g | 96,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leinsamen geschrotet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Leinsamen geschrotet
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Leinsamen geschrotet im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
463.7 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
28.8 g 0 213 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g 0 750 g
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| Fett: |
30.9 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
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