Getreideprodukte - mymuesli

Leckerbeerchen-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · Schüsselchen: 152 kcal

Eiweiß 11,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 60,6 g 64 % kcal

Fett 10,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Leckerbeerchen-Müsli

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Leckerbeerchen-Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leckerbeerchen-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schüsselchen Leckerbeerchen-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus Schüsselchen Leckerbeerchen-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leckerbeerchen-Müsli

Wie viele Kalorien hat Leckerbeerchen-Müsli?

100 g Leckerbeerchen-Müsli enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Schüsselchen, 40 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Leckerbeerchen-Müsli?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 60,6 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leckerbeerchen-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leckerbeerchen-Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schüsselchen Leckerbeerchen-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren