Getreideprodukte - Diverse

Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Schale: 508 kcal

Eiweiß 6,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 38 % kcal

Fett 5,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schale Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 1 Schale Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind

Wie viele Kalorien hat Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind?

100 g Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Schale, 400 g) kommt auf 508 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Lasagne mit Rindfleisch, Bolognese - Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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