Getreideprodukte - Chef Select

Lasagne Bolognese, chef select - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · halber Riegel: 106 kcal

Eiweiß 10,8 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 36 % kcal

Fett 6,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Bolognese, chef select

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Lasagne Bolognese, chef select im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Bolognese, chef select je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

halber Riegel Lasagne Bolognese, chef select abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus halber Riegel Lasagne Bolognese, chef select wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Bolognese, chef select

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese, chef select?

100 g Lasagne Bolognese, chef select enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (halber Riegel, 63 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne Bolognese, chef select?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Bolognese, chef select?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Bolognese, chef select rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halber Riegel Lasagne Bolognese, chef select zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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