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Landvogt, Schwäbische Eierspätzle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Portion: 288 kcal

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 74 % kcal

Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Landvogt, Schwäbische Eierspätzle

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Landvogt, Schwäbische Eierspätzle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landvogt, Schwäbische Eierspätzle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Landvogt, Schwäbische Eierspätzle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 1 Portion Landvogt, Schwäbische Eierspätzle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landvogt, Schwäbische Eierspätzle

Wie viele Kalorien hat Landvogt, Schwäbische Eierspätzle?

100 g Landvogt, Schwäbische Eierspätzle enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 288 kcal.

Welche Nährwerte hat Landvogt, Schwäbische Eierspätzle?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landvogt, Schwäbische Eierspätzle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landvogt, Schwäbische Eierspätzle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Landvogt, Schwäbische Eierspätzle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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