Getreideprodukte - Diverse

Landmanns frischer Blätterteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.575 kJ · 1 Portion: 376 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 33,4 g 37 % kcal

Fett 23,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Landmanns frischer Blätterteig

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Landmanns frischer Blätterteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landmanns frischer Blätterteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Landmanns frischer Blätterteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 1 Portion Landmanns frischer Blätterteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landmanns frischer Blätterteig

Wie viele Kalorien hat Landmanns frischer Blätterteig?

100 g Landmanns frischer Blätterteig enthalten 376 kcal (1.575 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Landmanns frischer Blätterteig?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 33,4 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landmanns frischer Blätterteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landmanns frischer Blätterteig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Landmanns frischer Blätterteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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