Getreideprodukte - Diverse

Landmanns Eierspätzle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

721 kJ · 1 Packung: 861 kcal

Eiweiß 6,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 72 % kcal

Fett 2,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Landmanns Eierspätzle

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Landmanns Eierspätzle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landmanns Eierspätzle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Landmanns Eierspätzle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 861 kcal aus 1 Packung Landmanns Eierspätzle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landmanns Eierspätzle

Wie viele Kalorien hat Landmanns Eierspätzle?

100 g Landmanns Eierspätzle enthalten 172 kcal (721 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 861 kcal.

Welche Nährwerte hat Landmanns Eierspätzle?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landmanns Eierspätzle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landmanns Eierspätzle rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Landmanns Eierspätzle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 861 kcal etwa 230 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 918 Minuten Krafttraining.

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