Getreideprodukte - EDNA

Kutscherbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · 1 Brötchen: 229 kcal

Eiweiß 14,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 29,4 g 48 % kcal

Fett 7,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Kutscherbrötchen

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Kutscherbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kutscherbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brötchen Kutscherbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Brötchen Kutscherbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kutscherbrötchen

Wie viele Kalorien hat Kutscherbrötchen?

100 g Kutscherbrötchen enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 80 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Kutscherbrötchen?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kutscherbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kutscherbrötchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Kutscherbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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