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Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1 Packung: 180 kcal

Eiweiß 4,3 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 65 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Packung Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße

Wie viele Kalorien hat Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße?

100 g Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kurze Spaghetti in fruchtiger Tomatensoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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