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Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.488 kJ · Portion: 568 kcal

Eiweiß 12,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 81 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus Portion Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer

Wie viele Kalorien hat Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer?

100 g Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer enthalten 355 kcal (1.488 kJ). Eine Portion (Portion, 160 g) kommt auf 568 kcal.

Welche Nährwerte hat Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Kurze Bandnudeln, aus 100 % Emmer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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