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Getreideprodukte - Mylos
Kritharaki, griechische Teigwaren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion gekocht (75 g) |
Brennwert: |
355,0 kcal / 1.486,0 kJ |
266,3 kcal / 1.114,5 kJ |
Eiweiß: |
11,5 g |
8,6 g |
Kohlenhydrate: |
75,0 g |
56,3 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
0,2 g |
Fett: |
1,0 g |
0,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,2 g |
Salz: |
0,30 g |
0,23 g |
Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,2 g |
Broteinheiten: |
6,1 g |
4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kritharaki, griechische Teigwaren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kritharaki, griechische Teigwaren
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Eiweiß: |
13.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
84.5 % der Kalorien |
Fett: |
2.5 % der Kalorien |
|
Kritharaki, griechische Teigwaren im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
355 kcal
0  1.889 kcal
|
Eiweiß: |
11.5 g
0  213 g
|
Kohlenhydrate: |
75 g
0  750 g
|
Fett: |
1 g
0  92 g
|
- Kritharaki, griechische Teigwaren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4260122510405 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kritharaki, griechische Teigwaren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kritharaki, griechische Teigwaren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kritharaki, griechische Teigwaren tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kritharaki, griechische Teigwaren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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