Getreideprodukte - Krina

Krina Buchweizen getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 12,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 79 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Krina Buchweizen getrocknet

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Krina Buchweizen getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krina Buchweizen getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krina Buchweizen getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Krina Buchweizen getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krina Buchweizen getrocknet

Wie viele Kalorien hat Krina Buchweizen getrocknet?

100 g Krina Buchweizen getrocknet enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Krina Buchweizen getrocknet?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 16,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krina Buchweizen getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krina Buchweizen getrocknet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krina Buchweizen getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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