Getreideprodukte - Kornland

Kornland Waldbeer - Kalorien und Nährwerte

Müsliriegel

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · 1 Riegel: 68 kcal

Eiweiß 7,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 53,3 g 65 % kcal

Fett 9,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Kornland Waldbeer

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 26.8 %

Nährwerte von Kornland Waldbeer im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kornland Waldbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Kornland Waldbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Riegel Kornland Waldbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kornland Waldbeer

Wie viele Kalorien hat Kornland Waldbeer?

100 g Kornland Waldbeer enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Kornland Waldbeer?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kornland Waldbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kornland Waldbeer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Kornland Waldbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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