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Getreideprodukte - Diverse
Kokosmehl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 cup (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 356,3 kcal / 1.492,0 kJ | 285,0 kcal / 1.193,6 kJ |
| Eiweiß: | 21,0 g | 16,8 g |
| Kohlenhydrate: | 20,0 g | 16,0 g |
| davon Zucker: | 20,0 g | 16,0 g |
| Fett: | 12,0 g | 9,6 g |
| Salz: | 0,40 g | 0,32 g |
| Ballaststoffe: | 35,0 g | 28,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kokosmehl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kokosmehl
|
Kokosmehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
356.3 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
21 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
20 g 0 750 g
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| Fett: |
12 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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