Getreideprodukte - Alnatura

Kokos Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ · 1 Packung: 1.740 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 54 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Crunchy

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 38.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokos Crunchy im Detail

1 Packung Kokos Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.740 kcal aus 1 Packung Kokos Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Crunchy

Wie viele Kalorien hat Kokos Crunchy?

100 g Kokos Crunchy enthalten 464 kcal (1.943 kJ). Eine Portion (1 Packung, 375 g) kommt auf 1.740 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Crunchy?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Crunchy rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kokos Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.740 kcal etwa 465 Minuten Spazieren, 139 Minuten Joggen, 174 Minuten Radfahren oder 1856 Minuten Krafttraining.

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