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Kokos Ananas Fruchtschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 51 % kcal

Fett 21,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Ananas Fruchtschnitte

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Kokos Ananas Fruchtschnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Ananas Fruchtschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos Ananas Fruchtschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Kokos Ananas Fruchtschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Ananas Fruchtschnitte

Wie viele Kalorien hat Kokos Ananas Fruchtschnitte?

100 g Kokos Ananas Fruchtschnitte enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos Ananas Fruchtschnitte?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Ananas Fruchtschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Ananas Fruchtschnitte rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos Ananas Fruchtschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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