Getreideprodukte - Knusperone

Knusperone Schoko Balls - Kalorien und Nährwerte

Knusprige Getreidekugeln mit Vollmilchschokolade

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 79 % kcal

Fett 6,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperone Schoko Balls

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Knusperone Schoko Balls im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperone Schoko Balls je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusperone Schoko Balls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Knusperone Schoko Balls wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperone Schoko Balls

Wie viele Kalorien hat Knusperone Schoko Balls?

100 g Knusperone Schoko Balls enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperone Schoko Balls?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperone Schoko Balls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperone Schoko Balls rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperone Schoko Balls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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