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Knuspermüsli Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 8,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 56,9 g 54 % kcal

Fett 18,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüsli Schoko

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von Knuspermüsli Schoko im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knuspermüsli Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Knuspermüsli Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüsli Schoko

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli Schoko?

100 g Knuspermüsli Schoko enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Knuspermüsli Schoko?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüsli Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspermüsli Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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