Getreideprodukte - Bioquelle

Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 10,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 55,7 g 67 % kcal

Fett 7,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion

Wie viele Kalorien hat Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion?

100 g Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 11,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperli Vitality 30% Frucht Selektion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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