Getreideprodukte - Kölln

knusper honig nuss müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 10,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,5 g 55 % kcal

Fett 17,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von knusper honig nuss müsli

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von knusper honig nuss müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knusper honig nuss müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knusper honig nuss müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g knusper honig nuss müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knusper honig nuss müsli

Wie viele Kalorien hat knusper honig nuss müsli?

100 g knusper honig nuss müsli enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat knusper honig nuss müsli?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 60,5 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knusper honig nuss müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knusper honig nuss müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knusper honig nuss müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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