Getreideprodukte - Schär

Knusperbrot glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · 1 Scheibe: 25 kcal

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 79,1 g 89 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperbrot glutenfrei

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 88.5 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Knusperbrot glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperbrot glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Knusperbrot glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Scheibe Knusperbrot glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperbrot glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Knusperbrot glutenfrei?

100 g Knusperbrot glutenfrei enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusperbrot glutenfrei?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 79,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperbrot glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperbrot glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Knusperbrot glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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