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Knorr Spaghetteria - Carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

560 kJ

Eiweiß 5,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 68 % kcal

Fett 2,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Spaghetteria - Carbonara

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Knorr Spaghetteria - Carbonara im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Spaghetteria - Carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knorr Spaghetteria - Carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Knorr Spaghetteria - Carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Spaghetteria - Carbonara

Wie viele Kalorien hat Knorr Spaghetteria - Carbonara?

100 g Knorr Spaghetteria - Carbonara enthalten 134 kcal (560 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Spaghetteria - Carbonara?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Spaghetteria - Carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Spaghetteria - Carbonara rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Spaghetteria - Carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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