Getreideprodukte - TIP

Knödel Halb und Halb im Kochbeutel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 2 Knödel: 235 kcal

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 23,9 g 91 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Knödel Halb und Halb im Kochbeutel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Knödel Halb und Halb im Kochbeutel im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knödel Halb und Halb im Kochbeutel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Knödel Knödel Halb und Halb im Kochbeutel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 2 Knödel Knödel Halb und Halb im Kochbeutel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knödel Halb und Halb im Kochbeutel

Wie viele Kalorien hat Knödel Halb und Halb im Kochbeutel?

100 g Knödel Halb und Halb im Kochbeutel enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (2 Knödel, 220 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Knödel Halb und Halb im Kochbeutel?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knödel Halb und Halb im Kochbeutel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knödel Halb und Halb im Kochbeutel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Knödel Knödel Halb und Halb im Kochbeutel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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