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Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · 100 g: 217 kcal

Eiweiß 10,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 58 % kcal

Fett 5,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung

Wie viele Kalorien hat Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung?

100 g Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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