Getreideprodukte - Tip

Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ · 100 g: 213 kcal

Eiweiß 6,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 70 % kcal

Fett 4,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung

Wie viele Kalorien hat Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung?

100 g Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse-Tortelloni, mit käsehaltiger Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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