Getreideprodukte - Rewe
Käse-Tortellini - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
247kcal
1.036 kJ · 1 Packung: 619 kcal
Brennwertverteilung von Käse-Tortellini
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käse-Tortellini je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Käse-Tortellini im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 247,4 kcal / 1.036,0 kJ | 618,5 kcal / 2.590,0 kJ |
| Eiweiß | 11,5 g | 28,8 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 75,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett | 8,5 g | 21,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g | 11,3 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 6,3 g |
1 Packung Käse-Tortellini abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 619 kcal aus 1 Packung Käse-Tortellini wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 165 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 660 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käse-Tortellini
Wie viele Kalorien hat Käse-Tortellini?
100 g Käse-Tortellini enthalten 247 kcal (1.036 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 619 kcal.
Welche Nährwerte hat Käse-Tortellini?
Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Tortellini?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Tortellini rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Käse-Tortellini zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 619 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.



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