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Kärntner Käsnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · 1 Portion: 258 kcal

Eiweiß 6,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 74 % kcal

Fett 1,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Kärntner Käsnudeln

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 10.2 %

Nährwerte von Kärntner Käsnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kärntner Käsnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kärntner Käsnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 1 Portion Kärntner Käsnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kärntner Käsnudeln

Wie viele Kalorien hat Kärntner Käsnudeln?

100 g Kärntner Käsnudeln enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Kärntner Käsnudeln?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kärntner Käsnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kärntner Käsnudeln rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kärntner Käsnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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