Getreideprodukte -

K Classic Schnelle Mahlzeit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 2,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 82 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von K Classic Schnelle Mahlzeit

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von K Classic Schnelle Mahlzeit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K Classic Schnelle Mahlzeit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g K Classic Schnelle Mahlzeit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g K Classic Schnelle Mahlzeit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K Classic Schnelle Mahlzeit

Wie viele Kalorien hat K Classic Schnelle Mahlzeit?

100 g K Classic Schnelle Mahlzeit enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat K Classic Schnelle Mahlzeit?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K Classic Schnelle Mahlzeit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K Classic Schnelle Mahlzeit rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K Classic Schnelle Mahlzeit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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