Getreideprodukte - Riesa

Joker Hörnchen Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Portion: 290 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 80 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Joker Hörnchen Nudeln

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Joker Hörnchen Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joker Hörnchen Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Joker Hörnchen Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Portion Joker Hörnchen Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joker Hörnchen Nudeln

Wie viele Kalorien hat Joker Hörnchen Nudeln?

100 g Joker Hörnchen Nudeln enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Joker Hörnchen Nudeln?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joker Hörnchen Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joker Hörnchen Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joker Hörnchen Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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