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Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.506 kJ · 1 Packung: 1.798 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 84 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.798 kcal aus 1 Packung Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei

Wie viele Kalorien hat Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei?

100 g Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei enthalten 360 kcal (1.506 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.798 kcal.

Welche Nährwerte hat Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Italienische Spaghetti, aus Weizengrieß, ohne Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.798 kcal etwa 481 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1918 Minuten Krafttraining.

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