Getreideprodukte - HMF Food Produktion GmbH, Dortmund

Italia Tortelloni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 9,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 68 % kcal

Fett 5,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Italia Tortelloni

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von Italia Tortelloni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italia Tortelloni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Italia Tortelloni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Italia Tortelloni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italia Tortelloni

Wie viele Kalorien hat Italia Tortelloni?

100 g Italia Tortelloni enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Italia Tortelloni?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italia Tortelloni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italia Tortelloni rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Italia Tortelloni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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