Getreideprodukte - Zabler

Hubertus Spätzle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.539 kJ · 1 Packung: 919 kcal

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 78 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Hubertus Spätzle

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Hubertus Spätzle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hubertus Spätzle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hubertus Spätzle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 919 kcal aus 1 Packung Hubertus Spätzle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hubertus Spätzle

Wie viele Kalorien hat Hubertus Spätzle?

100 g Hubertus Spätzle enthalten 368 kcal (1.539 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 919 kcal.

Welche Nährwerte hat Hubertus Spätzle?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hubertus Spätzle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hubertus Spätzle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hubertus Spätzle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 919 kcal etwa 246 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 980 Minuten Krafttraining.

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