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Getreideprodukte - Gut und Günstig

Hot Dogs Gut und Günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · Hot Dog: 301 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 31 % kcal
Fett 17,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Dogs Gut und Günstig

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Hot Dogs Gut und Günstig im Detail

Nährwert pro 100 g Hot Dog (100 g)
Brennwert 301,0 kcal1.260,0 kJ 301,0 kcal1.260,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 13,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g 23,0 g
davon Zucker 2,5 g 2,5 g
Fett 17,0 g 17,0 g
Ballaststoffe 8,0 g 8,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Dogs Gut und Günstig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Hot Dog Hot Dogs Gut und Günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus Hot Dog Hot Dogs Gut und Günstig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 321 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Dogs Gut und Günstig

Wie viele Kalorien hat Hot Dogs Gut und Günstig?

100 g Hot Dogs Gut und Günstig enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (Hot Dog, 100 g) kommt auf 301 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot Dogs Gut und Günstig?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Dogs Gut und Günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Dogs Gut und Günstig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Hot Dog Hot Dogs Gut und Günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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