Getreideprodukte - Rewe

Bio Honig-Dinkel Knusperflocken - Kalorien und Nährwerte

Dinkelflocken mit Bienenhonig

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1 Packung: 953 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 80 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Honig-Dinkel Knusperflocken

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Bio Honig-Dinkel Knusperflocken im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Honig-Dinkel Knusperflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio Honig-Dinkel Knusperflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 953 kcal aus 1 Packung Bio Honig-Dinkel Knusperflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Honig-Dinkel Knusperflocken

Wie viele Kalorien hat Bio Honig-Dinkel Knusperflocken?

100 g Bio Honig-Dinkel Knusperflocken enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 953 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Honig-Dinkel Knusperflocken?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Honig-Dinkel Knusperflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Honig-Dinkel Knusperflocken rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Honig-Dinkel Knusperflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 953 kcal etwa 255 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1016 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren