Getreideprodukte - ja!

Honey Wheats (ja!) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 85,0 g 89 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Honey Wheats (ja!)

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 88.8 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Honey Wheats (ja!) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honey Wheats (ja!) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Honey Wheats (ja!) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Honey Wheats (ja!) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honey Wheats (ja!)

Wie viele Kalorien hat Honey Wheats (ja!)?

100 g Honey Wheats (ja!) enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Honey Wheats (ja!)?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honey Wheats (ja!)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honey Wheats (ja!) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honey Wheats (ja!) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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