Getreideprodukte - Diverse

Hörnli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.489 kJ · 100 Gramm: 356 kcal

Eiweiß 13,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 69,2 g 81 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Hörnli

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 80.6 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Hörnli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hörnli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 Gramm Hörnli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 Gramm Hörnli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hörnli

Wie viele Kalorien hat Hörnli?

100 g Hörnli enthalten 356 kcal (1.489 kJ). Eine Portion (100 Gramm, 100 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Hörnli?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 69,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hörnli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hörnli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Gramm Hörnli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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