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Getreideprodukte - Bio
Hirseflocken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 EL (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 365,0 kcal / 1.528,0 kJ | 36,5 kcal / 152,8 kJ |
| Eiweiß: | 11,9 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate: | 72,9 g | 7,3 g |
| Fett: | 2,9 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hirseflocken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hirseflocken
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Hirseflocken im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
365 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11.9 g 0 213 g
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| Kohlenhydrate: |
72.9 g 0 750 g
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| Fett: |
2.9 g 0 92 g
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- Hirseflocken
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Details
| Erstellt von: | b-stegemann@web.de |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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