Getreideprodukte - Hilcona AG

Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

793 kJ

Eiweiß 7,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 67 % kcal

Fett 3,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 16.1 %

Nährwerte von Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci

Wie viele Kalorien hat Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci?

100 g Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci enthalten 189 kcal (793 kJ).

Welche Nährwerte hat Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hilcona Tortellini – Ricotta e Spinaci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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