Getreideprodukte - Diverse

Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 7,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19)

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 7.8 %

Nährwerte von Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19)

Wie viele Kalorien hat Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19)?

100 g Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19) enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19)?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hefeklöße (Mehlspeisen) - (19) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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