Getreideprodukte - .Aldi

Hartweizengrieß. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · Eßlöffel: 51 kcal

Eiweiß 12,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 83 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Hartweizengrieß.

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Hartweizengrieß. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hartweizengrieß. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Hartweizengrieß. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Eßlöffel Hartweizengrieß. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hartweizengrieß.

Wie viele Kalorien hat Hartweizengrieß.?

100 g Hartweizengrieß. enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 15 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Hartweizengrieß.?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hartweizengrieß.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hartweizengrieß. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Hartweizengrieß. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren