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Getreideprodukte - GutBio
Hartweizen-Vollkorn, Penne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 358,2 kcal / 1.500,0 kJ | 286,6 kcal / 1.200,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,5 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate: | 72,0 g | 57,6 g |
| davon Zucker: | 3,2 g | 2,6 g |
| Fett: | 1,5 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 3,1 g | 2,5 g |
| Broteinheiten: | 2,5 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hartweizen-Vollkorn, Penne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hartweizen-Vollkorn, Penne
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Hartweizen-Vollkorn, Penne im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
358.2 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11.5 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
72 g 0 750 g
|
| Fett: |
1.5 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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