Getreideprodukte - CHIRON

Hanf-Emmer Vollkornnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.317 kJ

Eiweiß 15,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 55,2 g 71 % kcal

Fett 3,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hanf-Emmer Vollkornnudeln

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Hanf-Emmer Vollkornnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanf-Emmer Vollkornnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hanf-Emmer Vollkornnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Hanf-Emmer Vollkornnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanf-Emmer Vollkornnudeln

Wie viele Kalorien hat Hanf-Emmer Vollkornnudeln?

100 g Hanf-Emmer Vollkornnudeln enthalten 315 kcal (1.317 kJ).

Welche Nährwerte hat Hanf-Emmer Vollkornnudeln?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 55,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 13,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanf-Emmer Vollkornnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanf-Emmer Vollkornnudeln rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hanf-Emmer Vollkornnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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